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养生的这些“巨坑”,你跳进去过吗?

时间:2019-04-09 来源:晰雯91


现在“养生”已经成为一个全民的话题了

俗话说“现在不养生,老了养医生”


但是如果不懂鉴别

养不了生,反而入了坑~


有知乎网友编了一首打油诗

戏谑地调侃了曾经出现过的现象级养生大坑

也是回忆满满了~


1



90年,练气功,延年益寿似神通。

集体发功顶锅盖,原力看了也歇菜。

 


00年,张悟本,忽悠人成脑残粉。

生吃茄子绿豆沙,食疗治病大专家。

 

10年,路由器,辐射起来真要命。

肚里胎儿会变形,装360能屏蔽。


养生杯,西藏药,电视专家说可靠。

循环播放来洗脑,买回家里当个宝。

 

进社区,办讲座,免费体检蒙孤寡。

一套补品五千八,买了十盒笑哈哈。

 

碱性水,左旋基,变人体质真神奇。

酸改弱碱还减肥,堪比切尔诺贝利。


吃玛卡,嚼虫草,人到中年喝肾宝。

只为午夜龙抬头,重振雄风不再愁。



都是骗,全在坑,包治百病欺众生。

晚清十全大补丸,套路百年没变更。

 



2




不知道大家还记不记得零几年的时候,风靡一时的可以治疗颈椎病,平衡身体的保健项圈。



大概就是这种,看上去极其普通的一条硅胶项圈。


很难想象它小小的身躯里竟然孕育这辣么大的能量。好像还能改善磁场,调节内分泌之类的。


矛盾的是,我们要采用电磁治疗,但同时也要远离各种家电的电磁波,同时在身上带上一根磁链子可以治疗颈椎疼。


OMG……我有点晕~





3




很多网友表示养生壶其实就是开水壶的翻版,改变造型加上品牌,价格可以翻几倍甚至几十倍。



还有喝隔夜水会致癌这个梗。


吓得我赶紧喝了一口凉白开。


开水在凉下来的过程中,温度的确非常适合微生物和细菌的繁殖,且时间越久繁殖的可能就越多。


但这和水隔不隔夜并没有太大的关系,白天烧的水暴露在空气中或者存放时间过久也会存在这样的问题。




还有大悲咒杯子,产大悲水,长期喝此水佛法健身~


呵呵。。。 


实际上,饮用水只要符合国家饮用水的卫生标准,都可以饮用,不存在喝碱性水好还是喝酸性水好。如果多喝碱性水好,那你每天都喝小苏打是不是会变成超人?!





4




说起酸性水和碱性水,就不得不提到一个概念“酸碱体质理论”


(11月2日出庭的罗伯特·杨,图片来自圣地亚哥联合论坛报)


2018年11月2日,美国圣地亚哥法庭判“酸碱体质理论”的创始人罗伯特•杨赔偿一名癌症患者 1.05亿美元。他的理论广为人知,大致可做如下总结:


“人的体质有酸碱性之分,偏酸性的体质会导致包括癌症在内的各种疾病。想要健康,必须保证身体的碱性环境。体质偏酸会生病病,纠正酸性、酸碱平衡就能治愈疾病,恢复健康。”


在缺少足够质疑的情况下,获得了大量拥趸。于是乎,酸碱理论被用于减肥、亚健康调理……相信你朋友圈的微商也这么忽悠过你买他们的产品。


而这位“医学专家”不过高中毕业,没有行医资质,连文凭也是买来的假货。


实力打脸啪啪啪~一首‘凉凉’送给这位外国友人~




5



最后说一说关注度一直很高的“90后”养生.


速途研究院研究员胥泽平把“90后”养生总结为边养生,边作死:他们爱吃高盐高糖的辣条,补救措施是喝点金银花降火;为了时髦冬天穿破洞牛仔裤,再在裤子里贴暖宝宝。


胥泽平说,“90后”生活里的诱惑太多了,作息和生活习惯也已经形成。


他们现在虽然有了健康的观念,但还不足以撼动生活中的惯性。许多人的养生寻求的是一种心理安慰、对健康生活的向往,对结果没那么计较。


 

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