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【育儿知识】4-6月宝宝可以添加辅食,这些食物别轻易添加,害了宝宝都不知道

时间:2019-05-23 来源:晰雯91


宝宝出生后都是吃母乳的,但是等宝宝慢慢的长大,母乳就很难满足宝宝的生长需求了,所以宝宝就要上适时添加辅食了。



一般说来,宝宝4-6个月的时候就可以添加辅食了,因为这个时候宝宝的肠胃淀粉酶和各种消化酵素已经分泌,表示宝宝的消化吸收功能已将逐渐成熟,这时添加辅食,让宝宝练习吃辅食,可以增加肠胃道功能,同时还能补充营养,让宝宝长得更加健康茁壮。


但与此同时,并不是代表宝宝就可以戒母乳了,这个时候母乳仍然是宝宝最好的营养来源,只是母乳的营养慢慢的跟不上宝宝的生长需求,所以需要添加辅食,等到宝宝慢慢长大,把辅食变成正餐的时候,就可以戒掉母乳了,差不多也要等到宝宝一岁半左右了。



除了添加辅食的时间宝妈需要知道,还要注意一点,给宝宝添加辅食的时候,有些食物一定要避免,不然害了宝宝都不知道。

所以别小看食物的危害,添加的时候一定要记牢这五种食物不能放进辅食里。


1、白砂糖


不少新手妈妈在给宝宝添加辅食的时候,为了吸引宝宝的味蕾,就会放白砂糖,但事实上是不能放糖的。因为糖会增加宝宝患蛀牙的概率,不利于宝宝的口腔健康。除此之外,母乳和配方奶中已经含有很高的糖分了,没必要再去添加糖了。


2、海鲜类


在刚开始添加辅食的时候,海鲜类的食物是不可以添加的,因为这些食物时可能会导致宝宝过敏的,对宝宝的健康会产生危害。也不是一直不可以添加,等宝宝一岁后就可以逐渐加入,但是要观察有没有过敏表现,海鲜食物添加后观察时间不短于72小时。




3、鸡蛋白


鸡蛋白也是会引起宝宝过敏的,所以在最初添加辅食的时候,蛋黄可以让宝宝吃,但是蛋白就要等到宝宝一岁后才能添加了。添加蛋黄也是有讲究的,一定要煮透煮熟了再给宝宝吃,7-9个月可以添加1/4至1/2个蛋黄,10-12个月可以添加整个蛋黄。


4、盐等调味品


大人吃饭是一定要添加调料的,不然就会食之无味,但是宝宝就不能太早添加了。就拿盐来说,宝宝一岁前食物里都是不可以添加盐的,宝宝的肾不像大人那样,如果吃过多盐会对宝宝的肾造成负担,而且还会影响宝宝的饮食习惯,以至于后期很容造成血压高的情况。另外,摄入过多的盐使宝宝对钙的吸收也会有影响。
“少吃盐相当于补钙”这句话不仅对宝宝们适用,对大人们同样适用,所以宝爸宝妈们也要少吃盐,饮食健康,才能身体倍棒的照顾宝宝。



5、蜂蜜


宝妈们认为蜂蜜是纯天然的营养品,而且还能缓解便秘便给宝宝添加蜂蜜,但事实是在宝宝一周岁之前是绝对不能吃蜂蜜的,因为蜂蜜中可能含有肉毒杆菌,有可能造成宝宝感染,甚至中毒。



当然这些食物都是有时间限制的,等到宝宝慢慢的长大,就能解锁这些食物了,所以宝妈们一定要知道宝宝什么时候能吃这些食物,什么时候不能吃,这样宝宝才能健康成长。


来源:网络

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